【市販薬】風邪薬依存症克服記

市販薬・風邪薬(金パブ・パブロン)依存症です。減薬しながら断薬するのが目標です。持病は双極Ⅰ型障害(躁うつ病)、広汎性発達障害、社会不安障害、対人恐怖症など。障害等級一級。風邪薬依存症(パブロンゴールドA)の減薬・断薬・離脱の体験記や、体で覚えた情報を中心に、精神医療、薬物中毒について語ったり、連用・OD(オーバードーズ)について警鐘を鳴らします。愚痴も多めです。正直に語って行こうと思います。「金パブを断薬まで持って行くぞ!」という気持ちを込めて、ブログタイトルに「克服記」と付けました。

いじめ・不登校・登校拒否

中川翔子さんの本「死ぬんじゃねーぞ!!」読了 その感想

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もう2週間前になりますが、中川翔子さん、しょこたんの本「死ぬんじゃねーぞ!!」を読み終えました。
鬱だったから、読書に集中するのは大変だったけど、有意義な一冊でした。
この本に助けられて、自殺せずに済んだ子もきっと多いはず。
そして、学校に通うだけが人生じゃない、違う生き方を指南してくれています。
絶望の淵に立たされた子たちに、希望を与えてくれる本です。

学校に行って、いじめられるくらいなら、無理して学校に行かないで、自分の部屋で好きなことをしてスキルを磨いたほうが良いです。
絵でも楽器でも筋トレでも本でも、なんでも熱中できるものがあれば、どん欲にやってみると良いと思います。例えば漫画を読むのが好きなら、どんどん読むのも良いはず。詳しくなって、将来、漫画の評論家にでもなっているかもしれない。そういう事もあるはずです。

イラストや漫画も入っていて(もちろん、しょこたんの絵です)非常に読みやすい。漫画を読むだけでも、意識が変わるのではないでしょうか。
親御さんや学校・教育関係者にも是非読んでいただきたいものです。いじめられている子の気持ちが細かく分かるでしょう。いじめの実態も分かりますし。しょこたんも苦労しています。集団のいじめに遭ったり、嘔吐したり、不登校になったり。


読み進めていくと、共感できる部分と、同じ虐めや不登校でも「僕とは違うな」と思う部分がありました。当たり前です。人間いろいろなんですから。


高校を卒業して違う環境に行けば、社会復帰出来て何とでもなる人。
不登校のまんま一人殻に閉じ籠もり、ずーっと人に会いたくないまま、引きこもりの大人になって行く人。僕は後者のタイプの人でした運良く、うちの会社で仕事だけは出来ていましたが。

前者のタイプの子には前向きになれるとても良い本だけど、後者のタイプの子には果たしてどうなんだろう?というのが、僕の正直な感想です。
後者と思われる子は早めに精神科や心療内科にかかってみることをお勧めします。何らかの病気が隠れている可能性が高いです。僕も大人になって、双極性障害や広汎性発達障害などが見つかりましたからね。

・・とにかく色々と書きましたが、全体的に良い本だと思います
教育現場に一石を投じる本となるのは間違いないでしょう。何はともあれ、お子様が不登校になったり、いじめに遭っていると分かったら、まずはこの本を手渡してあげてみて欲しいですね。救われる子も多いはずです。
ネットのいじめについて、細かい部分は本を買って読んでみてくださいね。
多分、ネット(特にSNS)の闇の世界を知らない大人はびっくりするでしょう。

自分の虐めについての基本的な考えは(かなり激しい言い方ですが)、いじめた奴が200%悪い、いじめは犯罪、そして刑罰を思い切り重くして欲しい。それによっていじめられている子がSOSを出せるような環境になって欲しい。
なんでいじめている奴が学校に通えて、いじめられている子が部屋に閉じ籠もらなければならないんだろう?普通逆でしょう。
いじめている奴を力で押さえつけないと、いじめはまず無くならないでしょうね。

中川翔子さん、しょこたんの本「死ぬんじゃねーぞ!!」、お勧めの一冊です。


・「死ぬんじゃねーぞ!!」評価 ★★★☆ 3.85点(5点満点中)




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小学1年生の頃は活舌の悪さで苦労の連続だった

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未だに忘れられない事がある。

それは小学1年生での出来事。小学1年生の頃は活舌の悪さで、「り」という言葉

が言いにくかった
上手く発音できなかった。

口の前の方で「り」と言うことに気付かず、奥歯で「り」と言っていたので「り」

「ぎ」になっていた。それが原因で周りからよくからかわれたり、虐められたり

した。子供というのは本当に残酷な一面があるもんだ(笑

活舌がましになってきたのは、小4くらいの事だったかな。


それから、登校時に班で登校するのだが、後ろから1年年上の2年生の女の子が

「前、前、まえ~~~!!」とランドセルを押してくるのが凄く嫌だった。

歩くのが遅かったのだろうか?僕は生まれつき虚弱体質だったから。


そんなこんなで不登校にもなりかけたが、それでも何とか学校に通えたのは、小1

の担任の女のN先生がとても良い先生だったからだ。

今でもN先生には、とても感謝している


後日、N先生と母が話す機会があって、何でも、


「ボンタン君はすぐに忘れものをするんですよね~。その割には、先生、これでいいですか・・ってすぐに心配というか不安がるんですよ~」


と言われたらしい。ということは、あの頃から精神病の症状が現れていたのかもし

れない。おそらくADHDだったんだろうな。

そんなわけで、僕は小1の頃から学校に行くのが苦痛だった。

親にも理解されない。でも、小1は歯を食いしばって、休まずに学校に行った。

本当に小さい頃には小さい頃なりに悩みがあるんだよなぁ~。


ところで話は変わりますが、「ボンタン飴は暗い記事ばかり書いているなー。

ほんと、暗いよなー」と思われている方も多いかと思います。だからボンタン飴自

体も暗いんだろうなーと思われていそうですが、、、でもでも、意外かもだけど

(?)鬱の時以外は明るいんですよ。念のためw(^^ゞ



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管理人:ボンタン飴好き
ADHD、子供の頃のPTSD他、複合的な原因で精神状態が徐々に悪化。
そのうち仕事のストレスなどから風邪薬(金パブ)依存症に。長い間、毎日3包は飲んでいた。風邪薬で脳が相当ダメージを受けてしまった・・と思う。一度目の強引な断薬により、離脱症状で地獄を見る。
しかし風邪薬は結局、数年後にスリップ(再使用)してしまい、連用が再び始まってしまう。
大人になって十数年、やっと精神科へ行き広汎性発達障害と診断される。
更に気分障害、社会不安障害(軽度)、対人恐怖症(軽度)、パニック障害の診断。
2017年、双極性障害(躁うつ病)と診断。病名が多過ぎて途方に暮れる。
内臓疾患もあり。今現在も頭がウニ状態でどうすればいいのか分からないけれど、とにかくまず医師の指示に従って、風邪薬の慎重な減薬を頑張りながら、精神薬を飲む事に。薬は気分安定剤のバルプロ酸Na、睡眠剤フルニトラゼパム、他数種。
精神障害等級1級。

性別:♂の中でもとっても小心者な♂

性格:お笑い好き。スポーツ好き。ウソは大嫌い。

好物:ボンタンアメ、サンマの塩焼き、カレイの煮つけ、炊き込みご飯、野菜炒め、鮪の刺身、甘納豆など甘いもの

当ブログにつきまして
風邪薬(金パブ)の断薬を目指しながら、お薬や依存症や離脱(中毒)などについて書いて行くブログです。
断薬を目指している皆さん、一緒に頑張りましょう!
またこのブログは、依存症(僕)の立場から書いています。依存者のご家族やご友人の方にも読んでいただけたら、とっても嬉しいです。依存者が何を考えているのか、少しだけでも分かる・・かもしれません。

実体験に基づいた文章が多いです。
特に離脱症状などは個人差が非常に大きいので、「それは違うよ、ボンタン飴くん」と思われる方もおられるかもしれませんが、自分自身が体験した事は嘘偽りなく書いておりますので、温かい目で見ていただければ幸いです。
精神関連については専門書や専門HPなどで数年間、自分なりに学んできたつもりですが、あくまでも素人なので、その辺ご了承願います。
細かい部分は、専門の医師や薬剤師のHPやブログ・本などでご確認くださいませ┏○

完成した記事でも、気づいた部分があればどんどん加筆修正を行っていきます。本音でちょっぴり辛口で、のんびりと更新して参ります。
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今までたくさんの人との出会いと別れを繰り返してきました。 でも出来ることなら、知り合った友達とはずっと友達で居たいです。
こんな僕ですが、どうぞ宜しくです。

ブログ開設:2017.8.29
管理人より
■いらっしゃいませ。管理人のボンタン飴好きでございます。
依存症・メンタルヘルスがメインのブログを開設しました。上手く運営できるかどうか分からないですが、行動しないと始まらないと言う事で、思い切って始めてみることにしました。 薬物の過剰摂取や連用に警鐘を鳴らすブログを目指していますが、あまりにも深刻ぶって書いているとブログ自体窮屈になるので、あくまでも「ゆっくり無理せず減薬して、最終的に断薬できたらいいね」と言う雰囲気でやって行けたらと思います。

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