【市販薬】風邪薬依存症克服記

市販薬・風邪薬(金パブ・パブロン)依存症です。減薬しながら断薬するのが目標です。持病は双極Ⅰ型障害(躁うつ病)、広汎性発達障害、社会不安障害、対人恐怖症など。障害等級一級。風邪薬依存症(パブロンゴールドA)の減薬・断薬・離脱の体験記や、体で覚えた情報を中心に、精神医療、薬物中毒について語ったり、連用・OD(オーバードーズ)について警鐘を鳴らします。愚痴も多めです。正直に語って行こうと思います。「金パブを断薬まで持って行くぞ!」という気持ちを込めて、ブログタイトルに「克服記」と付けました。

ポエム

【ポエム】まじめっ子の僕と精神病

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まじめっ子の僕と精神病




僕は昔から真面目だと思われてきた

家族からも思われてきた

親戚からも 友達からも

歳を重ねた自分でもそう思う


真面目に生きてきて 損している部分もあると思う

楽に生きるためには 多少のずるさも必要

それは分かっている


それでも 僕はどこまで行っても真面目っ子なんだ

手を抜くことを 知らなかった

だから 知らず知らずのうちに

心が荒れて疲れ果ててしまったのかも知れない


躁になって明るくなったり

気が大きくなったりするのか…

それとも鬱になって気持ちが沈むのか…

明日になってみないと分からない

毎日毎日 いつまでこんなことで

怯えて生きていないと いけないんだろう

薬は一生飲み続けないといけないのかな


変に真面目過ぎるから 

追い詰められて 精神病などに

かかってしまったのかも知れない


もっと肩の力を抜いて

生きていければいいのにね

でも 今の僕にはそれがなかなか出来ないんだ

生きているうちに この病気は寛解するのかな

それは天のみぞ知る所…







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【ポエム】天国へ逝ったペットたちへ

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天国へ逝ったペットたちへ




この世に生まれて 40年が過ぎた

その間 飼っていたペットを たくさん看取ってきた

小鳥 ウサギ 猫 ひよこ…


小鳥は僕が小さい時に

ヒナの子を僕の膝で踏んで 死なせてしまったこともある

母が誤って逃がしてしまったこともある

今でも胸が痛い

あの子たちには

今でも本当に申し訳なく思う


今でもあの子たちに会いたいと思う事がある

時には胸が張り裂けそうなくらいに

今あの子たちがいてくれたら

今の僕の病気も

もっと楽になっているんじゃないかな

そう思う事さえある


あの子たちのぬくもりは いつまでも忘れない


いずれあの世で あの子たちと再会するだろう

あと20年後かもしれないし

1年後かもしれない


だけど…生きるって苦しいけれど

まだこの世で 頑張ってみたいんだ


だからみんな

もう少しだけ もう少しだけ 待っていてくれるかな

僕があの世へ行ったら

またみんなで楽しく遊ぼうよ

心待ちにしているよ







生まれて初めて真面目に作ってみた詩です。
ちょっと寂しい詩ですが、、、
お読みくださり、ありがとうございました。

詩のタイトルを変更しました。

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管理人:ボンタン飴好き
ADHD、子供の頃のPTSD他、複合的な原因で精神状態が徐々に悪化。
そのうち仕事のストレスなどから風邪薬(金パブ)依存症に。長い間、毎日3包は飲んでいた。風邪薬で脳が相当ダメージを受けてしまった・・と思う。一度目の強引な断薬により、離脱症状で地獄を見る。
しかし風邪薬は結局、数年後にスリップ(再使用)してしまい、連用が再び始まってしまう。
大人になって十数年、やっと精神科へ行き広汎性発達障害と診断される。
更に気分障害、社会不安障害(軽度)、対人恐怖症(軽度)、パニック障害の診断。
2017年、双極性障害(躁うつ病)と診断。病名が多過ぎて途方に暮れる。
内臓疾患もあり。今現在も頭がウニ状態でどうすればいいのか分からないけれど、とにかくまず医師の指示に従って、風邪薬の慎重な減薬を頑張りながら、精神薬を飲む事に。薬は気分安定剤のバルプロ酸Na、睡眠剤フルニトラゼパム、他数種。
精神障害等級1級。

性別:♂の中でもとっても小心者な♂

性格:お笑い好き。スポーツ好き。ウソは大嫌い。

好物:ボンタンアメ、サンマの塩焼き、カレイの煮つけ、炊き込みご飯、野菜炒め、鮪の刺身、甘納豆など甘いもの

当ブログにつきまして
風邪薬(金パブ)の断薬を目指しながら、お薬や依存症や離脱(中毒)などについて書いて行くブログです。
断薬を目指している皆さん、一緒に頑張りましょう!
またこのブログは、依存症(僕)の立場から書いています。依存者のご家族やご友人の方にも読んでいただけたら、とっても嬉しいです。依存者が何を考えているのか、少しだけでも分かる・・かもしれません。

実体験に基づいた文章が多いです。
特に離脱症状などは個人差が非常に大きいので、「それは違うよ、ボンタン飴くん」と思われる方もおられるかもしれませんが、自分自身が体験した事は嘘偽りなく書いておりますので、温かい目で見ていただければ幸いです。
精神関連については専門書や専門HPなどで数年間、自分なりに学んできたつもりですが、あくまでも素人なので、その辺ご了承願います。
細かい部分は、専門の医師や薬剤師のHPやブログ・本などでご確認くださいませ┏○

完成した記事でも、気づいた部分があればどんどん加筆修正を行っていきます。本音でちょっぴり辛口で、のんびりと更新して参ります。
コメントはTwitterにお願い致します。
ログインは3~4日に1回程度となっていますが、ご了承くださいませ。
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今までたくさんの人との出会いと別れを繰り返してきました。 でも出来ることなら、知り合った友達とはずっと友達で居たいです。
こんな僕ですが、どうぞ宜しくです。

ブログ開設:2017.8.29
管理人より
■いらっしゃいませ。管理人のボンタン飴好きでございます。
依存症・メンタルヘルスがメインのブログを開設しました。上手く運営できるかどうか分からないですが、行動しないと始まらないと言う事で、思い切って始めてみることにしました。 薬物の過剰摂取や連用に警鐘を鳴らすブログを目指していますが、あまりにも深刻ぶって書いているとブログ自体窮屈になるので、あくまでも「ゆっくり無理せず減薬して、最終的に断薬できたらいいね」と言う雰囲気でやって行けたらと思います。

■当ブログはリンクフリーですが、違法サイト・アダルトサイト・情報商材等のサイトのリンク掲載はお断りさせていただきます。

■昨今、ブロガーの記事の文章をコピーして、自分のブログに自分の記事として貼りつけると言う事が問題になっていますが、コピペで文章を盗んだ場合、法的措置を取らせていただくことがあります。一生懸命書いた文章は、ブロガーの命です。文章の無断転載は固くお断り致します┏○
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